每顿一个苹果两个鸡蛋能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每顿一个苹果两个鸡蛋能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
每天吃鸡蛋和苹果，不能减肥。因为鸡蛋中富含丰富的胆固醇和蛋白质，是一种高热量的食物，食用后不利于减肥。而苹果中富含丰富的纤维素，果酸，果糖等成分，可以在减肥的时候食用，但不能用做减肥的主食。因此减肥的时候不能采取每天吃鸡蛋和苹果的方法，减肥需要合理调整饮食结构，少食用一些高胆固醇、高蛋白的食物，多食用一些低脂、低能量的食物
投诉
2022-11-24 19:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识