小区运动器材能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：小区运动器材能减肥吗
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这个当然是能够减轻体重的，很多运动都可以达到有氧运动的幅度和标准，但是这种情况不管是做哪一种有氧运动，一般需要持续30分钟或者是40分钟以上，一直到身体出汗才能有比较好的效果。
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2021-09-16 14:57
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