豆皮卷菜蘸酱能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：豆皮卷菜蘸酱能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天吃生菜和豆腐皮卷是会减肥的。生菜和豆腐皮卷中主要含有的就是维生素、蛋白质和纤维素，碳水化合物的含量很少，并且不含有脂肪。吃生菜和豆腐皮卷很容易产生饱胀感，从而能够减少主食的摄入，减少脂肪的生成，从而能够起到减肥的作用。但是如果长期吃上述食物，容易造成营养不良，所以要注意饮食的合理搭配，
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2021-09-16 14:38
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