老年人平时饮食要注意哪些事项？
2021-09-16 1人回答
性别：男年龄：72岁
健康咨询描述：老年人平时饮食要注意哪些事项？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
老年人的日常饮食要注意以清淡为主，蔬菜水果要吃新鲜的。人到老年时，身体的抵抗力会逐渐下降，所以在饮食方面要特别的多加注意，每天谷类，肉类以及蔬果类要荤素搭配，是营养均衡，尽量避免食用高油脂，高胆固醇，高脂肪的食物。
投诉
2021-09-16 15:23
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