每天跑2公里能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天跑2公里能减肥吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
指导意见：每天跑2公里是可以减肥的，如果只是靠跑步来减肥，效果可能会比较慢。如果想使机体快速达到减肥效果，可以到正规医院通过抽脂手术来进行改善，抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织被抽出，从而达到瘦身效果。
指导意见：
每天跑2公里是可以减肥的，如果只是靠跑步来减肥，效果可能会比较慢。如果想使机体快速达到减肥效果，可以到正规医院通过抽脂手术来进行改善，抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织被抽出，从而达到瘦身效果。
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2022-08-08 08:40
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