新鲜苦瓜泡水喝能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：新鲜苦瓜泡水喝能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
新鲜苦瓜泡水喝是可以减肥的，苦瓜属于低糖蔬菜，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而可以使体重下降。减肥期间，饮食要少吃含有热量、脂肪的食物，同时要进行足量的有氧运动。
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2021-09-16 17:24
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