去健身房真的能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：去健身房真的能减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
去健身房是真的可以减肥的，但是还需要饮食控制。去健身房可以促进脂肪燃烧，促进汗液排出，从而会减少体内脂肪和水分减少。同时饮食要以清淡为主，避免食用高脂肪、高热量的食物。
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2022-11-03 00:18
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