天天用跑步机能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：天天用跑步机能减肥吗
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满意答案
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，天天用跑步机对减轻体重会有所帮助的，但同时需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物的，少吃甜食的减少热量的摄入的，同时，餐后适量运动的。运动有利于消耗过剩的热量的，有利于减轻体重的。
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2021-09-16 20:55
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