2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:吃高粱面能不高血糖吗
满意答案
指导意见: 血糖高的人能够吃高粱面,高粱属于一种粗粮,里边所含的膳食纤维含量非常高,非常适合于糖尿病人群食用。高粱在进入人体内以后,可以形成像海绵一样的网格状立体结构,这主要是由于膳食纤维发挥的作用!
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