每周晨跑5天能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：每周晨跑5天能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
每天坚持锻炼，是能够帮助达到减肥效果的，可以偶尔中断一段时间，要注意健康的饮食营养物质的充足，帮助身体达到健康的状态，坚持锻炼身体，达到减肥的效果
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2022-11-24 20:11
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