晨跑能减肥吗怎么回事纠结
2017-06-02 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晨跑能减肥吗怎么回事纠结..........
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满意答案
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- 余宗容 护师
- 重庆市长寿区中医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议你可以多运动，都能够减肥。
指导意见：
建议你平时多注意休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当锻炼身体，不仅能增强体质，也能减肥。
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2017-06-02 19:55
其他答案 (1)
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- 郝利娟 医师
- 咨询：1237人
病情分析：
你好，根据情况分析，适当锻炼身体增加热能消耗，脂肪减少是是可以达到减肥效果的，
指导意见：
你好，根据情况分析，适当锻炼身体增加热能消耗，脂肪减少是是可以达到减肥效果的，
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2017-06-02 20:11
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