晨跑能减肥吗?
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：晨跑能减肥吗?
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晨跑有利于身体健康，可以帮助减轻体重的，日常生活中应该注意合理健康的饮食规律性的三餐，减少卡路里的摄入，七分饱即可，保证营养物质合理均衡的摄入
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2021-04-21 15:59
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