老年人吃山药有好处么？
2021-09-17 1人回答
性别：女年龄：79岁
健康咨询描述：老年人吃山药有好处么？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
老年人吃山药能够起到补肾益气的作用，可以提高老年人的免疫力，改善睡眠，山药是一种非常好的药食同源的食材，山药具有补肾益气的作用，老年人吃山药能够在一定程度上补充逐渐流失的肾气，有利于提高身体的免疫力。
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2021-09-17 08:48
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