一小时骑车20公里能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：一小时骑车20公里能减肥吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
您提一小时的咨询师这种情况考虑每天都坚持的话是达到一些能量的代谢，也有助于一些减肥的效果，但是您要注意这种情况下还应该控制饮食，如果你不控制饮食就过度的吃一些食物，肯定是说能量代谢的就比较慢，就不能够达到减肥了。
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