春季适合养肾吗？
2021-09-17 3人回答
性别：男
健康咨询描述：春季适合养肾吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
春季也可以养肾。可以吃一些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑木耳，核桃，韭菜，虾仁儿，羊腰等也起到补肾养肾的作用，还要注意睡眠，不要熬夜，保证8个小时的充足睡眠时间，适当的进行一些运动。
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2021-09-17 18:56
其他答案 (2)
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- 崔可心 主治医师
- 咨询：17653人
病情分析：
一年四季当中，冬季是最适合补肾的，因为冬季是藏的季节，它顺应了我们身体阳气下降，潜藏的趋势
指导意见：
所以建议最好在冬季的时候进行养肾，如果是在不合适的季节里进行养生的话，是毫无作用的
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2021-09-17 10:18
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
可以养肾的，春天气候较为凉爽，对于大多数患者来说，是肾功能不好的患者进行补肾的良好季节。但是患者首先应该到正规的医院进行检查，明确自己是哪一种肾虚，然后再进行有针对性的补肾。
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2021-09-17 16:24
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