21天减肥法能减肥吗
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：21天减肥法能减肥吗
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
21天减肥法其实也是可以起到减肥的目的的，但是你首先要认识到，其实减肥是一个循序渐进的过程，不可能短期就会取得比较好的治疗效果的，所以这种情况一定要鼓励患者去建立减肥的信心和信念，建立适合运动的详细的。
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2021-09-17 10:39
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
21天减肥法不会带来健康减肥，也不会让腿变瘦。肥胖最主要的原因是摄入热量长期大于消耗热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。21天减肥法，这种自助减肥的偏方、秘诀，实际上是不均衡营养吃东西，短时间带来热量的减少
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2021-09-17 11:09
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