吃发酵的豆类食品有哪些好处？
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：吃发酵的豆类食品有哪些好处？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
吃发酵的豆类食品是有好处的，比如经过发酵的豆制品，因为发酵过程有益菌的参与，在发酵过程中会有更多的维生素b族，所以说出发上的豆类食品，可以帮助胆固醇酯化，还可以让血管更加柔韧。
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