2021-09-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人月经期间能减肥吗
满意答案
病情分析:
女人月经期间最好不要减肥,会影响内分泌功能,还会导致月经不调,降低女性的免疫力和抵抗力。女人减肥可以采取饮食控制与运动相结合的方法,可以有效的降低体重。
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指导意见:
月经期间不能减肥。经期减肥容易引起月经失调,对身体不好。月经期是抵抗力最低的时候,最容易引起细菌感染。如果正在减肥,会造成长期营养不良,月经不调。建议女朋友多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃主食,慢慢减肥。