一个月能减肥十五斤吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：一个月能减肥十五斤吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
轻度肥胖的人，一个月很难减重15斤。减肥应该循序渐进，科学的安排饮食，进行有效的运动锻炼。重度肥胖的人，减肥初期，效果还是比较明显的，有可能会瘦15斤。后期会进入瓶颈期，体重达到一定程度，很难继续瘦下去。
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