抖动腿上的肉能减肥吗
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：抖动腿上的肉能减肥吗
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你所说的这种情况一般是不能够减肥的，因为这并没有达到合理的有氧运动，所以说没有减肥的效果的，如果患者想减肥的话，最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，一定要坚持合理的有氧运动才能够达到减肥的目的的。
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2021-09-17 14:36
其他答案 (1)
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
抖动腿上的肉当然也可以起到减肥的效果，但是并不是特别的明显。因为减肥并不是只减腿上的肥肉，我们都知道肥胖患者通常是腰部以及腹部的赘肉比较多，并且这个地方的肉是很难减掉的，需要一个非常漫长的过程。如果只是抖动腿上的肉的话，可以缓解腿部脂肪的堆积，造成腿部的由粗变细，但是对于腰部以及臀部的赘肉没有什么好的作用。所以可以选择一些更有益于全身减肥的运动。
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2021-09-17 15:43
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