2021-09-17 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:今年十五岁,身高162,已经好久没长高了,怎样才能长高?
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病情分析:
这种情况首先需要注意均衡的营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾鸡蛋,瘦肉等等,少吃一些刺激性的食物,并且适当的多活动多锻炼,都是能够改善的
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病情分析:
身高增长和遗传营养因素,外界环境因素都有关系,一般遗传起决定的因素,首先需要排除一些影响身高增长的疾病,比如糖尿病,生长激素缺乏症,甲状腺功能减低以及性早熟,排除上述疾病之后通过合理的体育锻炼,丰富的营养,促进身高增长
病情分析:
你好,你的身体长高,首先得可以进行营养的调理,多吃富含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,及时的补充微量元素,保证充足的休息就可以了,平时呢要保持心情舒畅,对身体长高是有很大帮助的