我极度恐艾，有这种情况

病情分析：
像你本身这种焦虑的情绪，对于你一个身体状态就不是很理想，所以说日常生活当中，在性生活或者是一些个嗯，像私密性的活动的时候，最好还是说要注意一些，这种情况被穿的可能性还是很小的呀。

病情分析：
你好，出现你所描述的症状，首先是心理因素造成的，建议您应该及时调整心态，避免紧张焦虑，过度紧张焦虑容易降低机体免疫力，不利于身体健康，应该及时调整心态，如果自己调整不过来，可以考虑咨询心理医生。建议平时应该坚持运动锻炼，做一些自己喜欢擅长的事情，分散注意力，能改善症状。