我这是心理病还是什么问题？
2021-09-17 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我现在的状况就是:容易焦虑，很暴躁一点点小事就容易发脾气，很容易抑郁每天都有几个小时突然感觉很压抑情绪低落想那些不会的，很负能量。很敏感，比如别人看了我一下然后跟旁边的人说悄悄话，我就觉得别人可能说我坏话。爱胡思乱想失眠多梦，试过2/3天白天晚上一直连续不睡觉，一直躺在租房吃了就躺玩手机。很容易忘记东西。还有很胆小白天也害怕有鬼因为住的对面有死人从那以后精神就出现问题了。白天晚上都害怕门也不敢出，我没有朋友，别人只觉得我是神经病。因为这种情况我身体得了很多病。一直在影响着我工作身体我的一切甚至未来以后。感觉这样很痛苦很迷茫。我以前是个活泼开朗爱笑性格特别好的女孩子，从16岁开始到现在18两年了一直这种状况我这是怎么了？
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
我想在你内心当中是处于一种紧张和焦虑的状态的，长时间的，有这种情况出现肯定会影响到你自己的日常的情绪或者心里产生很强的压力
指导意见：
重要的是提高自己的自信心，让自己尽量的放松缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，转移注意力在其他的事情上。平时找一些自己喜欢的事情或者运动去做。
其他答案 (2)
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
这两年内发生了什么,让你从乐观活泼变得不那么活泼开朗呢？建议你去医院心理科做个检查评估一下。
指导意见：
另外你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪。如果想法消极负面总想不好的事情那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，已经这么多年，你一直存在有这样的表现，考虑应该是存在有焦虑抑郁症的疾病
指导意见：
这么长时间，从在焦虑抑郁症，而且没有得到很好的规律治疗，这样会对你的身体很不利的，也对于你的疾病会进一步的加重，所以一定要引起重视，让爸妈陪你到正规医院的精神心理科诊治，配合医生给出的治疗方案，积极的治疗，只有这样，才会逐渐的好起来
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