高血脂者应遵循哪些饮食原则？
2021-09-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：高血脂者应遵循哪些饮食原则？
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满意答案
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
指导意见：
高血脂人群需要注意少摄取高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等。少吃果汁、面包、蛋糕、甜点等甜腻食物，多吃糙米、紫米、五谷米等粗粮。平时还需要多吃蔬菜水果。多参加体育活动和锻炼促进脂肪的燃烧。
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2021-09-18 10:19
其他答案 (1)
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- 辛立民 主治医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，如果通过检查有高血脂，这种情况的话那最好从平时的生活和饮食上来注意调理一下。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，进食低盐低脂低糖的食物，不要吃油炸烧烤油腻类的食物，不要吸烟喝酒，不要生气，不要情绪激动，定期复查。
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2021-09-18 07:46
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