如何炖汤喝对身体有益？
2021-09-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：如何炖汤喝对身体有益？
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满意答案
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
对气血虚的人而言，可以选用人参或者黄芪等来炖汤；而肝阴虚的人，则可以选用枸杞或海带为原料；如身体火气旺盛，可选择绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火的药材。
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2021-09-18 22:33
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
喝汤是一种健康的饮食方式，它可以使身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。多喝鸡汤可以缓解咳嗽，喉咙疼，有效的预防感冒；多喝一些鱼汤可以治疗哮喘，可以防止呼吸道发炎和哮喘发作；饭前喝一点汤可以帮助食物下咽，从而减少食物在下咽时伤到喉咙，喝汤还能增加饱腹感，减少食物的摄入，起到一定的减肥作用。
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2021-09-18 11:07
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