2021-09-18 2人回答
健康咨询描述:高血糖症状怎么减肥
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病情分析:
如果糖尿病患者要减肥,最基础的就是严格的控制饮食,每天的主食要少吃,多吃蔬菜,增加饱腹感,适当的吃肉、蛋、奶,对控制血糖有利,也有利于减轻体重,一些脂肪含量高的点心、烧烤类食品和饮料一定不要吃。还有运动减肥,糖尿病患者可以在饭后进行适当的活动,对于降低饭后血糖、控制体重、增加脂肪的消耗有帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
血糖高的患者要注意控制自己的血糖,多吃一些新鲜的蔬菜,尽量少量多餐,适当的运动,这样对于减肥也是很有帮助的,可以很好的,保证身体的健康状况,定期监测血糖