14岁没满身高150
2021-09-18 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我还差几个月14但身高才150，还能长吗？该吃点什么？
满意答案
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- 陈琴 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
一般考虑14岁的女生还在长身体的阶段，所以后期可能是会有增长的，建议日常的时候不要挑食，不要熬夜，多注意休息，可以吃一些营养丰富的食物，比如鱼肉，豆制品。奶类或者喝一些排骨汤。日常多注意锻炼身体，适当的运动一下。
其实爸妈也不太高能后天长吗？
这个不排除有遗传的可能的！但是日常多注意营养的增加，坚持多喝些牛奶，适当的锻炼一下身体，后期也可能会好一些的！营养一定要跟上的
也就是后天能长高？
营养跟上，是不排除这个可能的，因为一般身高受遗传的因素，也会受日常生活中的环境，饮食，睡眠等多方面的因素。所以日常生活注意休息，饮食跟上，是有可能长高的！
其他答案 (2)
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- 张爱婷 副主任医师
- 大城县医院
病情分析：
你好，身高与遗传有很大的关系，占70%，目前身高差些，可以保证充足的营养，每天喝400毫升牛奶，2-3个鸡蛋，多吃蔬菜水果，吃些瘦肉。晚九点到早六点充足的睡眠，多做跳绳跳高引体向上的牵拉运动，对身高增长是有好处的。
其实爸妈也不太高能长吗？
这个年龄，可以长高，但长高的空间不会太大了。
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- 宋清兰 副主任医师
- 卫辉市人民医院
病情分析：
女孩子一般9~11岁进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，13岁时身高已达最终身高的95%左右，你现在14岁，还处于青春发育期，身高和父母的遗传有很大关系，其中遗传因素占70~80%。建议平时注意多吃富含优质蛋白的食物，参加跳高，跳绳，跑步等体育运动，保证充足的深睡眠，这也是长高的必要条件。
其实爸妈也不太高能长吗？
子女的身高一般是爸爸和妈妈的综合身高。女孩子的身高（cm）=（爸爸+妈妈）÷2-6.5cm。这是一个平均的公式。
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