槟榔要怎么减肥
2021-09-18 2人回答
健康咨询描述：槟榔要怎么减肥
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
槟榔是不能减肥的，减肥还是需要饮食控制与加强运动的方法，饮食要控制热量、脂肪的摄入，少吃或者不吃高脂肪、高热量的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜，同时每天要保证足量的运动，有助于体重下降。
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2021-09-18 12:28
其他答案 (1)
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃槟榔对于减肥有一定的帮助，但是效果微乎其微，最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿。让自己运动起来的前提下少吃多餐，循序渐进的减肥，一口吃不成胖子，靠吃也减不下肥的。槟榔是一种摈榔树的种子，可以促进消化，美容。也就是说具有行气消食的作用。
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2021-09-18 12:51
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