2021-09-18 2人回答
健康咨询描述:胃部很大怎么减肥
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病情分析:
减肥要在饮食方面多加注意,不要暴饮暴食,一般七分饱就可以,过多的进食会将胃撑大,使食欲大增,机体摄入的热量过多,无法消耗,造成肥胖。胃大减肥,首先要使胃缩小,使胃缩小就要控制饮食,在原来的饮食基础上逐渐减少机体对食物的摄入,一直坚持下去,可以使胃缩小,也要避免食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,注意饮食的清淡,加强体育运动,养成早睡早起的习惯。
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病情分析:
如果胃部很大的话,这种情况可能吃食物比较多,那你应该坚持一个习惯,就是每天减少食物的尽量时间长了这种胃就会变小了,而且饮食的控制就会能够达到减肥,有的也可以做胃部手术的。