我只要预感到他会观察我，我就会紧盯着他

病情分析：
你预感到他观察你的时候，你就会紧盯着他，想指着他不要看你。这种情况可能是有一些强迫思维，也可能是有些被害妄想的倾向。

指导意见：
医生诊断以为偏执性反应，给你吃的是精神科的抗精神病药。这种偏执性的症状通常需要吃药治疗，吃药治疗症状稳定后可以同时看心理医生，接受系统的心理疏导。你也可以预约平台的心理医生进行视频或语音咨询。

病情分析：
根据你叙述的情况，你是对特定的人，产生了心里的厌恶，焦虑紧张，被诊断为偏执行性反应，并且用抗忧郁，抗焦虑的药物治疗了，同时进行了心理治疗，想更换心理治疗师

指导意见：
现在想更换心里治疗师，上述的情况，可以理解你当下的心情，你的治疗是不十分满意的，所以你才提出来更换治疗师，这个要求，你可以在线上搜索一下，也可以在我们的平台找一下，看哪个心理治疗是比较中意，你就可以通过平台去联系她这样为好？