2021-09-18 2人回答
性别:男
健康咨询描述:香蕉含有哪些营养物质呢?
满意答案
病情分析:
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
其他答案 (1)
病情分析:
香蕉含有的营养元素是比较丰富的,香蕉中含有丰富的微量元素,还有各种纤维素适合于患者吃。
指导意见:
同时香蕉中含有大量的钾离子,对于患者心脏不好或者有便秘的患者来讲,多吃香蕉是有一定帮助的,但是香蕉含有的糖分是偏高的,不适合糖尿病患者吃。患者经常的吃香蕉可以补充身体营养,可以提高身体素质。