香蕉中含有什么营养物质呢？
2021-08-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：香蕉中含有什么营养物质呢？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：香蕉里面富含了有胡萝卜素，硫胺素烟酸，维生素C及维生素E，钾，钙，铁等营养物质，能够起到预防高血压，防止胃溃疡跟预防疲劳，补充身体能量。香蕉还含有丰富的膳食纤维，能够缓解便秘等症状，对失眠的人群也有改善睡眠作用。不过香蕉性寒，体质偏向虚寒者少吃。
投诉
2021-08-27 12:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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