莲藕中含有什么营养物质呢？
2021-10-31 2人回答
健康咨询描述：莲藕中含有什么营养物质呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
莲藕含有碳水化合物，多不饱和脂肪酸以及维生素c，还有天门冬素以及微量元素和矿物质，吃藕可以清热解毒，也可以解渴着，煮熟的莲藕还能够健脾开胃，补血消食。
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2021-11-01 02:49
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
莲藕中含有什么营养物质莲藕中富含蛋白质，淀粉，维生素c天门冬素和氧化酶成分，而且含糖量也非常的高；它既可以单独做菜，也可以和其他菜搭配一起服用
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2021-10-31 21:53
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