自己暴食怎么减肥
2021-09-18 2人回答
健康咨询描述：自己暴食怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要想减肥的话首先要改掉暴饮暴食这个坏习惯，同时注意饮食，三餐定时定量，每天吃七八分饱即可，不要吃辛辣刺激的食物，坚持有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-09-18 23:29
其他答案 (1)
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
暴饮暴食情况下采用其他的方法减肥效果会比较慢。抽脂是能够快速的通过手术的方法，把脂肪给抽出来，这样就能起到快速减肥的效果了。而且抽脂减肥的方法还非常的安全，不会对健康有太大的影响。
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2021-09-19 06:14
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