精神状态感觉非常异样

病情分析：
你自己猛然摇晃一下的时候，别人是不是能看得到？你这种情况应该是短暂性的脑缺血，短暂性的，甚至丧失。

指导意见：
这种情况建议你到正规的医院去全面系统的检查一下。是脑血流的问题还是大脑皮层脑电波的问题？也有可能是短暂的脑缺血发作使你神志失常，也有可能是脑电波短暂的兴奋性或异地性障碍。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现与你的睡眠不足有一定的关系，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，不要考虑太多，保持情绪稳定，心情愉快，调整好自己的心态，用积极向上的热情去面对学习，坚持调节一定会好起来的。