出汗过多要补充钠吗
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：出汗过多要补充钠吗
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满意答案
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- 吴际 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
在临床上出汗多大量的盐分也就是左话那会通过汗液排出体外，同时也会排出大量的水分，这样情况，我们人体的水分就会缺失。这种情况下，喝盐水可以补充鹿化钠，有效的纠正体内氯化钠的降低。建议平时的饮食也要以清淡，易消化的饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-09-19 06:26
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出汗多了之后，如果身体有不舒服的症状，可以适当的补钠，可以通过饮食进行改善，可以吃一点钾钠含量比较丰富的食物，可以适当的补充喝一些盐水，吃点葡萄，香蕉，平时要注意不要长时间的待在一些高温的环境下。
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2021-09-19 06:40
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