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预防脱发的注意事项有什么?

2021-09-19 2人回答

健康咨询描述：预防脱发的注意事项有什么?

满意答案

病情分析：
为了防止身体出现脱发的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中要注意均衡营养补充，调整身体健康指标，注意生活规律，调整身体均衡营养，调整身体健康指标，促进毛发的生长和代谢。

投诉 2021-09-19 07:14

其他答案 (1)

病情分析：
预防脱发首先注意头部清洁和卫生，每天按摩头皮或用梳子梳头，可以促进血液循环，有利于减少脱发。同时减少烫发，染发的次数，洗头水温不宜过高，避免使用劣质洗发水。注意饮食，多补充优质蛋白质，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼类这些食物。生活要有规律，不要熬夜，减少精神压力，多吃新鲜蔬菜和水果。

投诉 2021-09-19 07:41

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