容易长胖的人该怎么减肥
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：容易长胖的人该怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
容易长胖的人减肥建议通过有氧运动，无氧运动相结合的方式来进行减肥，平时注意多喝水，可以增加身体的代谢，饮食上一定要适当的进行一些控制，不要吃高热量，高脂肪，高盐的食物，多吃一些绿叶蔬菜，多吃五谷杂粮。
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2021-09-19 14:09
其他答案 (1)
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
容易长胖的人可以通过吸脂方式进行减肥，一般是利用器械伸入皮下脂肪层中，体内堆积脂肪碎块吸出，达到减肥的效果，手术后瘦身效果十分自然，而且也不会出现副作用。容易长胖可能是饮食不规律或者暴饮暴食等因素造成的，如果不注意饮食调整，会对减肥效果造成影响。
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2021-09-19 12:51
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