容易长胖的人怎样减肥？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：容易长胖的人怎样减肥？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
比较容易长胖的人，要注意合理均衡的食物，营养物质规律性的三餐七分饱即可，可以多吃一些粗纤维的食物，鸡肉牛肉鱼肉来补充蛋白质，低糖的水果
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2021-04-24 11:11
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