容易长胖的人怎样减肥最快最有效
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：容易长胖的人怎样减肥最快最有效
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
容易长胖的人可以通过运动锻炼方式来减肥，可以跑步，呼啦圈，练瑜伽，游泳，骑单车等都可以起到较好的减肥效果，同时再控制饮食，这样效果就更加明显。减肥还需要长期坚持。
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2022-01-08 16:44
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