腰椎病适合小燕飞吗
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：腰椎病适合小燕飞吗
免费咨询
满意答案
-
- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
腰腿疼症状减轻后，应积极进行腰背肌的功能锻炼，可采用小燕飞，拱桥式练功，经常后伸旋转腰部，直腿抬高或压腿等动作，以增强腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡稳定
投诉
2021-09-19 15:08
其他答案 (1)
-
- 谢周通 主治医师
- 菏泽市牡丹人民医院
病情分析：
你好，腰椎疾病主要是常见于腰肌劳损，腰椎间盘突出只要不是太严重，没有明显的腰痛，或者是腿痛腿麻的症状，都可以做锻炼。
指导意见：
对于非急性期疼痛期的腰椎疾病，比如轻度的腰椎间盘突出，腰肌劳损，这些是可以做小燕飞来缓解症状的，主要是通过增加腰部的肌肉韧带的力量来预防腰肌劳损和腰椎间盘突出复发或者是加重。
投诉
2021-09-19 14:58
腰椎病疾病百科
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织...
腰椎病的穴位按摩治疗法
我父亲年轻的时候是一位建筑工人，以前
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识