2021-09-19 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:想运动塑型,肚子好大减肥一直没效果,想知道是什么原因造成的?该怎么去减?整体不是很胖,就是胃和小肚子分成两层,胃的位置突出很高,按压很硬,小肚子赘肉部分很软,但是里面也是很硬,就想知道是什么原因?单纯的肥胖吗?
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况考虑是肥胖造成的,建议可以试着减肥一段看看怎么样,平时不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,最好经常做引体向上,转呼啦圈以及仰卧起坐,俯卧撑,这样有利于减少腹部的脂肪。