两月瘦30斤怎么减肥
2021-09-19 1人回答
健康咨询描述：两月瘦30斤怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
减肥是一项艰苦漫长的过程，需要循序渐进一个过程，一定要控制饮食的总热量，需要坚持的参加一些体育锻炼，可以通过骑自行车，游泳，慢跑等方式来进行减肥，可以很好的燃烧体内的脂肪。
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2023-01-04 09:51
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