平时吃银耳对身体什么好处？
2021-09-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：平时吃银耳对身体什么好处？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时的时候吃银耳对身体的好处就是能够补充一些营养元素，银耳含有的维生素和矿物质含量都比较丰富，而且银耳还具有一定的滋阴润肺作用，具有一定的清热作用。
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2021-09-20 14:42
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃银耳可以滋阴润肺，安眠。健胃，养阴清热，也可以健脾开胃，经常吃银耳能够抗疲劳，抗氧化，提高机体的免疫力，还能够滋润肠道，预防便秘，也有美容养颜的功效。
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2021-09-20 07:54
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