吃什么对皮肤好不长痘
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：吃什么对皮肤好不长痘
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满意答案
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- 彭洋 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
对皮肤好的食物比较多，比如饮食上可以吃胡萝卜、柚子、牛奶、西兰花、木瓜、菠菜、三文鱼、大枣，以上食物里面的营养成分比较多，可以补充多种的营养，还有利于胃肠道的蠕动，可以使毒素和垃圾快速排出身体以外，对皮肤有好处。
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2022-11-03 20:16
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