腰肌劳损让活动吗
2021-09-20 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损让活动吗
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于老腰肌劳损的患者，也是可以适当的进行运动，但是在运动过程中一定要避免腰部肌肉过度的受力牵拉，和避免腰部的外伤，以免导致腰肌劳损的病情加重，可以选择游泳运动，以及进行平板支撑，小飞燕的活动来锻炼腰部肌肉的力量。
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2021-09-20 07:59
其他答案 (1)
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
腰肌劳损是可以运动的，腰肌劳损的患者要进行腰部肌肉锻炼，可以进行小燕飞的动作，通过腰背部肌肉功能的锻炼，能够增强腰部肌肉的力量，对于增强脊柱稳定性，预防反复发作起到积极的作用。
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2021-09-20 08:05
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