2021-09-20 2人回答
性别:男
健康咨询描述:男性胸部以上怎么减肥
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指导意见:
建议可以通过控制自己的饮食,还可以进行有氧的锻炼,可以达到减肥的目的。也可以通过进行局部的胸部无氧锻炼,可以达到一些增肌的效果。减肥一定要注意控制饮食坚持锻炼,不要喝酒。
其他答案 (1)
病情分析:
男性胸部以上肩膀比较肥弱一些,可以多练习上臂的运动,帮助达到减肥的效果,每天都要坚持锻炼身体,规律性的饮食减少卡路里的摄入来帮助达到更好的减肥