2021-09-20 1人回答
健康咨询描述:红豆粉怎么喝减肥
满意答案
指导意见: 红豆粉泡水喝,先把红豆洗干净(150g)方如锅中炒15分钟拿出来末成粉,天天泡水喝。这样会有一定的减肥效果,但是切记不能单纯只靠这样的方式进行减肥,减肥一定要少吃多动,合理控制饮食坚持有氧运动。
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