吃西红柿土豆怎么减肥
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：吃西红柿土豆怎么减肥
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
番茄土豆汤可以作为代餐作为主食进行食用，具有减肥的功效。土豆含有淀粉，食用后患者容易产生饱腹感，减少进食。番茄含有丰富的维生素c和多种营养成份，具有提高机体免疫力的作用。番茄土豆汤属于低热量、高营养、高维生素的食物。减肥期间避免不要吃油炸食品和甜品，患者可以适当的吃一些蔬菜、水果类食物作为主餐进行食用。
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2022-12-22 09:50
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