怎么吃土豆减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：怎么吃土豆减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
在主食吃的过程中多吃土豆，少吃精米精面，用土豆来代替听取经验可以达到减肥的效果，因为土豆中含有的碳水化合物大约是25~30%，比精米精面的含糖量少，使用以后饱腹感强可以达到减肥的效果
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2021-03-26 18:41
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